ダイエット体験談

ダイエット外来体験談

ダイエット外来で実際にダイエットを実践した方の体験談を載せています。ダイエットを成功した方は目標を達成されて、 とても達成感に満ち溢れ輝いています。そのダイエット外来体験者の声をご覧下さい。３ヶ月後にはあなたの感想がこちらに載るかもしれません。

　３ヶ月で−１１.５ｋｇのダイエットに成功

秦泉寺　織恵（仮名）　４０歳　職業　臨床検査技師

若い頃から、ダイエットはいろいろ試してきました。
しかし自己流では限界があったり、リバウンドしたり…。

年齢的にも痩せにくくなり、広告を見たのをきっかけに、このダイエット外来を受診しました。

食事制限と筋トレ…どちらも意外とがんばれました。
食事では、これしか食べてはいけない！ではなく、これとこれとこれを…と、 食べなきゃいけない物を言ってもらい、筋トレも自宅でできる 簡単でお金のかからないものであったのが良かったと思います。

甘い物は食べたくなりましたが、量的には空腹でがまんできない事はありませんでした。 体重が着実に減ってからは、ごほうびにたまには甘い物も食べたりしましたし、 ウォーキングも出来ない日が多かったですが、１０ｋｇ以上減量できたのはすごいと思います。

言われた通りにすれば必ず減量できるので、友人にも何人かすすめましたし、 ニセモノダイエットをしてる人には、先生の本も貸してあげたりもしてます。

必ず効果が出る点で十分、すすめられるダイエットだと思います！！