ダイエット体験談

ダイエット外来体験談

ダイエット外来で実際にダイエットを実践した方の体験談を載せています。ダイエットを成功した方は目標を達成されて、 とても達成感に満ち溢れ輝いています。そのダイエット外来体験者の声をご覧下さい。３ヶ月後にはあなたの感想がこちらに載るかもしれません。

　３ヶ月で−１３.５ｋｇのダイエットに成功

高岡　歌子（仮名）　５３歳　職業　主婦

今までいろんなダイエットに挑戦してきましたが、
どれも長続きはしませんでした。

いいところ２〜３ｋｇの体重減少に終わり、
結局はリバウンドしてしまうという繰り返しでした。

でも今回は違っていました。

〜中略〜

先生方の食事や運動指導のお陰で ストレスも無く安心してダイエットに 取り組む事ができた のが良かったと思います。

特に食事制限をすることもなく、いつものように結構たくさん食べて、 お腹がすいてつらいなんて思った事はありませんでした。

それでも体重は２ヶ月で１０ｋｇ、３ヶ月で１３ｋｇと自分でも驚くほど減りました。

これからも食事内容に気をつけながら、適度な運動をして、 もとの体重に近づけるよう、ダイエットを続けていきたいと思います。 本当にありがとうございました。