失敗しないための``ダイエット方法``を知りたい方だけ見て下さい！
実はこの事があるまでダイエットの指導（方法）は教える気もなかったし外来を開く気もなかったのです。
ある日の事です。
行きつけの居酒屋に勤める友里ちゃんが私のクリニックの外来にやって来て号泣したのは去年のことでした。
いつも明るくて楽しい友里ちゃんが太り始めたのは3年付き合った彼氏と遠距離恋愛になった去年の始めでした。
友里ちゃんは彼氏と離れて暮らす寂しさから好きだったお酒にのめりこむようになりました。 常連の私たちが見ても異常な飲みっぷり、もともとお酒で有名な高知出身の女性、お酒の量に驚くよりもどんどん太っていく友里ちゃんに私たちは驚いていました。
そして友里ちゃんは彼氏の秀明君に振られてしまったのでした。 本当なら寂しくて飲んだお酒だから「秀明くんにやさしく叱って欲しかったんだろうな」と泣いている友里ちゃんを見ながら思ったのです。
それから私は友里ちゃんのダイエットを指導し始めました。 私のダイエット方法を素直に取り組んでくれた結果3ヶ月で１０ｋｇのダイエットを成功させました。そして友里ちゃんは秀明君とよりを戻し結婚できたのです。
当サイトでは３ヶ月で１０kｇ痩せる
ダイエット方法をご紹介しております。
というと驚くかもしれません。でも本当です。
人によって違いはありますが、３ヶ月に１０ｋｇ痩せたいと思う方がいて、方法を間違わずに取り入れてくれれば間違いなく３ヶ月で１０ｋｇのダイエットは可能なのです。病気の方でも大丈夫です。
（ただし、色々と条件があります。あまり太っていない方には無理ですし、 大量の薬物を摂取している方はあらかじめ相談してください）
面倒なカロリー計算やスポーツジムのような色々なマシンを使ってする運動も必要ありません。
ただし何の制限もなくて好きなだけ何を食べてもいいなんて無責任なことは言いません。
このダイエット方法でやってもらうのは
ある3つのダイエット方法です
信じられないかもしれませんが
私のダイエット外来に寄せられたほんの一部の感謝の声です。
- ダイエット方法を実践した方の声一覧1
- ダイエット方法を実践した方の声一覧2
「本当に空腹感が無いんですね、こうやってダイエットするんですね。医学の力って凄いですね」
「どうして今までなかなか痩せなかったのかが解りました。無理して食べ物を減らしたり空腹に耐えていたダイエット方法は間違いだったのですね。」
「実は食べない事が体脂肪が燃えない理由とは驚きです。」
「リバウンドしない方法なんて言われて30万円使いました。でも結局リバウンドしたんです。」
「でもこの方法に出会って完全に納得しました。すべてはお肉を食べているかどうかなんですね。」
「チョコレートを食べてもダイエットが可能なんて知りませんでした。毎日先生の言うとおりの方法でチョコレートを食べたんです。結局、結婚式には１０kg痩せて新しいドレスを着て出席できました。」
「おまけに痩せたのはほとんどが脂肪だったなんて驚きです。脂肪は8.2kgの減少。さらに驚いたのはそれ以外の1.6kgが水分だったんです。結局大事な筋肉などは200gの減少に過ぎなかったんです。」
「頭をひねって考えたけれど解らないんです。」
「どうしてこんなにおいしい食事をしているのに痩せるんでしょうか？今までのダイエット方法の常識とはかけ離れているのです。チョコレートを食べてもOKだし、スポーツジムにも行かなくてもいいし、先生教えてください。」
「私は今まで食事をガマンしてガマンして、それでも痩せなかったのはどうしてなんですか？？
ここから先はダイエットに
本当に苦しんだ人に読んで欲しいのです。
こんにちは。ドクターズダイエットバイブル開発者、野中（ダイエット外来を実際に行っている医師）です。
毎月のべ３００人以上の方のダイエットをお手伝いさせていただいています。
サプリメントダイエット、エステダイエット、その他いろいろなダイエット方法で失敗した人が駆け込んでくるのがダイエット外来です。
下は某地方局でのテレビの健康番組です。
「自然と健康」 に当院のダイエット方法が取り上げられました。
週間朝日にダイエット方法について取り上げられました。「週刊朝日」2号連続。
週間朝日の記者のダイエットを指導しました。
自分の執筆したダイエットの本です。「ニセモノダイエットVSホンモノダイエット」
今まで、のべ人数で3万人以上にダイエットを指導してきたダイエット指導のプロフェッショナルです。
とあるテレビ番組や週間朝日などの雑誌または書籍などで、私のことを知っている方もいるかも知れません。
今まで、全国の色々なところでダイエット方法に関する講演会を開いてきました。
その中で、多くの人に絶対確実なダイエット方法を教えてきましたが、 今回はネットの上でその方法を公開させていただきます。
もちろんダイエットに関しては、自分自身もダイエッターであり研究者でもあります。ダイエットは奥が深く研究しがいのあるテーマです。
これからするお話は色々なダイエット方法に失敗してきた人や、食事制限がつらくて諦めてきた人達にとっては非常に驚きの話になるかもしれません。
いえいえ、決してオーバーな話をお聞かせするつもりもありません。
でも、どうしてもダイエットに成功したい、何とか痩せたいとお考えの方にはありのままの私の経験を聞いて欲しいのです。
正直に言いますと
私はダイエット外来などは特に開設する気はなかったのです。
ただ、高血圧の患者さんや糖尿病の患者さんに体重を落とす方法を指導していたら何故か成果が上がり、他の病院では体重が落ちないけれども野中先生のところに行けば必ず痩せられるよと、評判になって始まったダイエット外来だったのです。
私の外来では毎月延べ人数で３００人近くが約３００ｋｇの脂肪を燃焼させています。
それも空腹感も無いままに、運動も大してしてはいないのに。
ダイエット外来は私の住む地方では異常なほどの評判になり、他の病院の従業員さんが私のクリニックで会合しているのではないかと思うくらい、病院関係者の間で人気の外来になっているのです。
ですから。これからする話は私には当たり前でもあなたにとってはいささか驚異的な話かもしれません。
さっきの話にもどりますと
このとき私が友里ちゃんに指導したのは
結局友里ちゃんは秀明君と再会するまでの3ヶ月で丁度１０ｋｇ痩せましたが、最初の１週間で２ｋｇ痩せることが出来ました。
その間特別なサプリメントや薬は一切使っていません。少し健康の為にありふれたサプリメントは使いました。（栄養不足にならないようにマルチビタミンを。）
それ以外は簡単な食事の変更と１日１０分の運動方法を指導しただけです。
「友里ちゃん、この一週間は僕の言うとおりの方法で食べてくれるかい？たぶんお腹が一杯になるけど大丈夫？運動も適当にしていいよ」
「本当に！！ラッキー。でも・・・本当にそれでダイエットになるの？」
「大丈夫、僕の好きなあるお肉を食べて１０分間の運動をするだけでいいから、それと僕のダイエット外来特製カレンダーだけ書き込んでくれればいいよ。」
私が作ったダイエットカレンダーにはダイエットに必要なさまざまなノウハウが詰め込まれています。
そのカレンダーを埋めるだけで毎月１００人近い人たちが痩せ続けているのです。
それを毎日実行しているかどうかを書き込んで実行するだけでもダイエット効果があるのです。
実際一週間後、友里ちゃんは２ｋｇダイエットしてしまったのです。
ここから先は真剣に、まじめにダイエットを
考えていて健康的に痩せたい方だけ読んでください。
はじめに言っておきます。ダイエットの大原則（方法）はひとつだけです。
「食べたカロリーよりも、消費したカロリーが多ければ必ず痩せる」
毎日たとえばカロリーバランスがマイナス５００ｋカロリーになると一月でなんと１万５０００ｋカロリーものマイナスになります。
これは単純計算で２ｋｇ以上の脂肪が燃える事になります。
食事に関してはこの原則（方法）が何より大事です。
また同じカロリーでも痩せる、脂肪が燃焼する食事としっかり体脂肪に変換されてしまう食事があるのです。
また、同時に食事のタイミングによっては脂肪がつきやすくなるのです。
また、運動をすることはやはり大切なことです。
ただし、私の方法では運動もはっきり２種類に分かれており本当に必要な運動は１種類しかありません。（と言っても家庭でする簡単なものだけです。それも１０分間程度の方法です。）
友里ちゃんは以前からスポーツジムに通っていて毎日２時間はきっちり運動していました。食事も●●ダイエットを一日２食も食べていました。
居酒屋に勤めているだけに気にしていたのです。しかし、太ってしまったことで自分のやり方が間違いだとは気が付いていました。
そこで
私は友里ちゃんにこんな方法を提案したのです。
友里ちゃんはその後ドンドンやせ始め、３ヵ月後には最初の衣装合わせとはまったく違うとても綺麗なドレス姿で結婚式の日を迎えたのです。
女性が１０ｋｇ痩せるとどんな事が起きるのか？
１、まず、外見が綺麗になります。友里ちゃんはもともと顔立ちのはっきりした子でしたから、痩せて綺麗になったのは勿論でした。
２、そして、自分は簡単に痩せることができたという自信に満ちた顔つきになりました。
３、外見も心も綺麗になり、溌剌とした表情になりました。そして、みんなから羨ましがられる存在になったのです。
私のダイエット外来に寄せられた感謝の声のほんの一部です。
ダイエット体験者の声
ひょっとして・・・あなたは都合のいい
ダイエット方法があると誤解していませんか？
痩せるお茶
痩せるクッキー
痩せる●●ダイエット
痩せるサプリメント
痩せるお水
痩せるにがり
etc・・・・・・・・・・・・・・を妄信していませんか？
もし本当にそれらの食べ物に効果があるとしたら
きっとそれは
単にカロリーが低い
下痢をする
利尿作用(おしっこがやたら増える）がある
etc・・・・・・・・・・・・・という単純な理由です。
実際に●●ダイエット(代用食）は超低カロリー食品だし、何とかクッキーも低カロリーですよね。
でもカロリーの吸収を妨げたり脂肪を包み込むなんてうそですからね、実は。
（厚生労働省の調査でも一切そのような効果はありません）
にがりの成分はマグネシウムで下剤と同じだって知ってましたか？？
痩せるお茶もほとんどが利尿作用があるし、先日死者が出たお茶もありましたよね。（漢方で）
納豆ダイエットの嘘もわかったでしょう？？
皆さん、テレビでさえも平気で嘘をついてお金儲けに走っている時代ですよ。
皆さんの回りのチラシや広告は殆どが薬事法違反の違法ダイエット食品だという事を覚えておいて下さい。
そして、そういったダイエット食品のダイエット効果は利尿や下痢などの不健康ダイエットなのです。
それだけの理由なのです。ダイエット食品の効果は。
ということは、・・・・・・・・ここ注目ください！！
結局は
元の食事に戻ったら
また太ってしまうんですよ！！
もとの自分に戻ります、１００％戻ります。
本当あなたには目を覚ましてもらいたいのです。
もし、それらのダイエット食品にカロリーの吸収を妨げたり
油を包みこんだり出来るなら生活習慣病に悩む世界中の病院が採用しています。
有り得ませんから、絶対に。
早く気がついて下さいね。
あなたに気づいて欲しいんです。
いつまでもダイエット業者の言いなりに高いお金を払って欲しくないのです。
甘い言葉に期待をして欲しくないのです。
現実を科学的に解決しているダイエット方法を考えて欲しいのです。
私が現在行っているダイエット方法は個人の体験から考え出した特殊なダイエット方法ではありません。
毎日ジムに通いまくっている人や、プロの減量している運動選手や体質がガリガリの人が使っている方法ではないのです。
そんな人の方法が誰にでも当てはまると思いますか？
私のダイエット外来がほとんどの例外なく成功している訳は何でしょうか？
それは誰にでもできる方法を私が考え抜いて実験を繰り返し、指導しているダイエット方法だからです。つまりきわめて科学的なダイエット方法なのです。
私のダイエット方法は人間の体の構造が変わらない限り絶対に成功します。
ただし、全くやる気の無い人は無理です。
外来でも挫折する人がいます。
それは自分が何もしなくても医者が痩せさせてくれるだろうと考えている人たちです。
そんな人は最初から無理なのでここでもう閉じてください。
お互い時間の無駄ですので。
私が友里ちゃんに指導した
ダイエットの原則は次の4項目でした。
ダイエットの４原則
たんぱく質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラルのバランスに
ゴールデンルールがあるということ。
チョコレートを食べてもダイエットが出来るけど
そのタイミングがあること（勿論量も限界があります）
勝手にカロリーを消費する体になる方法を使うこと
痩せるための生活習慣をマスターすること
「友里ちゃん、今まで居酒屋で酒を飲むからといってダイエット食品ばかり食べていたでしょう？」
「そうよ、先生。だって毎日お酒飲んでカロリー取り過ぎなのは解っていたのよ。だから他の食事のカロリーを抑えるためにマ●ク●ダイエットだけにして頑張っていたのよ。」
「それが太る理由だったんだよ。そうやってマ●ク●ダイエットを食べて、いやマ●ク●ダイエットだけを食べて太りやすい体に体質が変わっていく事をみんな知らないんだよね」
「え？何？！どうして？？食べてないのに太るなんておかしいよ！！」
「でも自分は実際に太ってしまったでしょう？いくら我慢しても太るって嘆いていたでしょう？それは太りやすい体質に変わってしまったということなんだよ」
友里ちゃんはここではっと気が付いたようでした。
要は下手なダイエットをしてリバウンド体質になっていたのです。
これを根本的に解決するには痩せ体質に体を変え、逆にカロリーを消費する体に変えないといけないのです。
それを考えずにただ単にカロリーの低い食事を取りドンドンカロリーを消費しない体になり結局ダイエットを止めた途端にリバウンドしてしまうのです。
「先生、じゃあどうすれば太らない体質になれるんですか？」
友里ちゃんは急に真剣になりました。
秀明君が言った言葉、
「お前、食べてないって言うけどどうして食べてない人間がそんなに太るんだよ！！」
この言葉を思い出したからでした。確かに友里ちゃんは自分では懸命にダイエットをしていたつもりだったのです。
しかし、ダイエットが逆に太りやすい体を作ると言う説明を聞いて納得したようでした。
「先生、それと運動はジムでやりすぎるなって言うけどどうして？」
「確かに普通とは逆の考え方だよね、でも本当に痩せるために必要な運動は１０分でいいんだよ」
その後友里ちゃんは結局4原則をきちんと守り10kgのダイエットに成功し、さらにリバウンドしない体になった自分に驚いていました。
| 05.23 | 06.06 | 06.20 | 07.22 | |
| 体重 | 59.3 | 56 | 54.6 | 49.1 |
| 体脂肪率 | 38.2 | 36.1 | 35 | 29.6 |
| 除脂肪量 | 36.7 | 35.8 | 35.5 | 34.5 |
最後の1ヶ月はずいぶん苦労したみたいでしたが体重で59.3ｋｇから49.1ｋｇ。
－10.2kg体脂肪率38.2％から29.6％まで-8.6％除脂肪量で36.7kgから34.5ｋｇまで-2.2ｋｇになっています。
ダイエットは痩せるだけだったら本当に簡単です。どんな食事をとってもいいからカロリーさえ抑えていればいいのですし、運動も頑張ればがんばっただけの効果はあります。
しかし、世間の中ではいい加減なダイエット情報や方法が出回っているのも事実なんです。つまり、本当にダイエットをして二度と太らないような方法を公開している会社もないし理論も無いのです。
私の周りの女性たちが参考にしている雑誌や本を読んでみるととんでもない方法ばかりが書かれていたのです。
そこには
ダイエット方法の特集記事（楽して痩せる、サプリ飲んだら痩せる）
モデルを使ったいんちきな写真
（いわゆるモ○ルダイエット）
食べたものを包み込んで吸収しないサプリメントの宣伝
（まったくのインチキ）
○ツボダイエット（止めたら元通り）
○○ダイエットなどの宣伝（いわゆる商売です）
脂肪もみだしダイエット方法（結構痛いです）
などその他にも沢山のダイエット方法が載っていました。
考えてみれば解るんですが毎年リバウンドする方法なんで会社が儲かっているのです。
つまり会社としては一度のダイエットで解決してしまったら困るからなんです。
だって、モデルを使って合成写真を作ることなんて本当簡単に出来るんですよ。毎回ビックリしますが最近の宣伝は合成写真が多すぎです。
先日は骨盤が矯正されたからすごいダイエットになったという広告が載っていました。明らかに全身の骨のレントゲン写真が矯正？されているのです。
僕たちの業界で言う骨切り術、いえ、殆ど解剖してバラバラにしたような次元で骨の形が歪んでいました。
まあ、合成画像だってばればれでしたが素人を騙すのは簡単なんですね。
それに○ツボダイエットなんて危険じゃないでしょうか？医療現場でもハリは感染症の問題もあってどこの病院も専門的に感染症対策をしているのですよ。
おそらく○ツボで食欲が抑制されるのはせいぜい５０％以下の人たちでしょうし、食欲抑制の○ツボを止めたらどうなるんでしょうか？皆さん、考えてから○つぼやっているんでしょうか？
私の知人の知人に（笑）非常に肥満している人が居て、○ツボで毎週数千円払って一年間50数回通って数十万円使って１６ｋｇほど痩せました。
でも○ツボ止めてから3ヶ月で食欲が爆発して元に戻って5ヵ月後には２４ｋｇ太ってしまいました。
これがダイエットなんでしょうか？？
こんな無意味なことだから、病院で痩せなくてはならない糖尿病の患者さんに○ツボを押して治療しているところは無いんです。
また、ダイエット食大手の●●ダイエットは確かに痩せますが普通食になるとあっという間にリバウンドします。また買ってくれるから会社としてはいいですけどね。
私は「ニセモノダイエットVSホンモノダイエット」という著書もありますが、世の中のニセモノダイエットが大手を振っているのが許せないのです。
本来ならあなたにも外来へ直接来てもらって
毎週１回の面談をしながら
ダイエットの指導をさせて頂きたいのですが ･ ･ ･
しかし、あいにく私のダイエット外来は一年中混み合っており予約もキャンセル待ちの状態です。
更に一般の患者さんも診なければならないため私はこれ以上のダイエット外来の予約を入れる事は不可能なのです。
それに私のクリニックは地方都市にあり、来ていただくのも難しい状況なのです。
中には高い交通費を払って都会から来てくれている患者さんもいらっしゃいます。
しかし、高い交通費を使って来て頂いても一度の外来で１０kgの脂肪が取れて無くなる訳ではないのです。
脂肪はまるで薄いコートを脱いでいくように少しずつあなたの体から剥げ落ちるようにして無くなっていくのです。ですから費用対効果を考えてみると私のクリニックへ来てくださいとは申し上げにくいのです。
ですから私は、私の開発したダイエット方法の全てを
書き下ろしたドクターズダイエットバイブルセットという形で
あなたに知って欲しいと思いついたのです。
このダイエットバイブル＆ダイエット実践ダイアリーの中にはダイエットに必要な人間の体の仕組み、代謝や生理学的なメカニズムの知識から具体的なダイエットの方法までが事細かに語られています。
実際にダイエット外来でどのようにして患者さんたちが痩せて行ったのかを分析して開発した方法なのです。
どこがダイエットで間違いやすいところなのか、
○なぜ痩せなくなった時に食事を増やしたほうが良いのか？
○運動をしない方が痩せる事もあるのは何故か？
とかを理解して頂きます。そして最終的にはダイエットに関する知識が完全に身につくことをお約束します。このダイエットバイブル＆ダイエット実践ダイアリーから得られるメリットのほんの一部を御紹介します。
しかし、まだこれだけではありません！
さらに通常のダイエット外来では伝えきれない内容を収録した２つのＤＶＤを
含む６つのプラチナ特典を１００様限定でプレゼント！！
なぜ１００名様限定なのか？
ダイエットを成功させるためには確かな知識とサポートが必要です。ですのでこうしてダイエットバイブルセットをお届けすることになりましたが、研修を受けたスタッフを合わせてもメールサポートなどのサポート業務が１００人程度までしか出来ないのです。 ですから人数を限定させていただいているのです。
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しかもまだこれだけではないのです。
お金を払うかどうかは
あなた自身が７日後に判断して頂きたいのです
今すぐにお申し込みの方には、以下のものがあなたの家の玄関に届けられます。
１、 ドクターズダイエットバイブル ９５ページ
２、 ダイエット実践ダイアリー ５９ページ
３、 ダイエット外来の実際を大公開したマル秘ＤＶＤ １０１分２３秒
４、 停滞期を打ち破る方法を大公開したマル秘ＤＶＤ ３７分４２秒
５、 ダイエット外来特性カレンダー ３か月分
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本来ならば私のダイエット外来に来ていただき、膝と膝を突き合わせてあなたのダイエットの悩みを聞き入れあなたに最適な方法をご指導し、あなたが納得いく体重まで一緒にダイエットをお手伝いしたいのです。
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ドクターズダイエットバイブル（95ページ）
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２、停滞期を打ち破る方法を大公開したマル秘ＤＶＤ ３７分４２秒
３、ダイエット外来特性カレンダー ３か月分
４、停滞期を打破する座談会音声ファイル ２５分２９秒
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６、１ヶ月間メール相談付
(注意！ お試しセットはメール相談が１ヶ月間のみ ＆ 返品保障がつきません。)
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つい先日もメールでダイエットに成功された方からご報告をいただきました。
一度ダイエットの理論をきちんと理解して頂ければあとはそれを実行するだけで、この方のように3ヶ月で１０ｋｇ近いダイエットが無理なく出来るのです。
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このダイエット方法の特徴は意外なほど空腹を感じることなく、スポーツジムへいくほどの運動も必要とはしない点です。つぼを押さえた食事と1日10分程度の簡単な運動があなたを驚くほど簡単にダイエットの成功に導くのです。
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このダイエット方法に納得がいかない場合でももしあなたの体重が増えているならば早めに体重を落とす事をお勧めします。
このセットポイントが確立する前にダイエットを始めて欲しいと思うのです。健康あっての人生ですから。
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追伸１
３ヵ月後にあなたは別人のようにダイエットに成功し周りから驚きと賞賛の目で見られ、綺麗になったね、格好良くなったね、健康的になったねと言われることでしょう・・・・しかし、まだその事実を信じられない場合には、まずDVDの内容を実際に見てみる事をお勧めします。あなたには７日間じっくりと判断するお試し期間があるのですから。
追伸２
特典である、ＤＶＤ、Ｑ＆Ａ、ダイエット外来特性カレンダー、停滞期を打ち破るダイエット座談会音声ファイル、そしてメール相談、は最初に申し込まれた１００名様のみとなっております。この画期的なダイエット方法を確実にマスターし、ダイエットの成果を得たい方は今すぐ躊躇することなくお申し込みされる事をお勧めします。
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