ダイエット方法

<ドクターが開発したダイエット方法と安心・安全のサポートを手に入れてダイエットしたい方へ。
今まで様々なダイエット方法で失敗してしまった方には特にオススメです。

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ダイエット体験談

失敗しないための``ダイエット方法``を知りたい方だけ見て下さい!

ダイエットバイブル著者

実はこの事があるまで、
ダイエットの指導は教える気もなかったし、外来を開く気もなかったのです。

ある日の事です。

行きつけの居酒屋に勤める友里ちゃんが私のクリニックの外来にやって来て号泣したのは去年のことでした。

いつも明るくて楽しい友里ちゃんが太り始めたのは3年付き合った彼氏と遠距離恋愛になった去年の始めでした。

友里ちゃんは彼氏と離れて暮らす寂しさから好きだったお酒にのめりこむようになりました。 常連の私たちが見ても異常な飲みっぷり、もともとお酒で有名な高知出身の女性、お酒の量に驚く よりもどんどん太っていく友里ちゃんに私たちは驚いていました。

そして友里ちゃんは彼氏の秀明君に振られてしまったのでした。 本当なら寂しくて飲んだお酒だから、秀明くんにやさしく叱って欲しかったんだろうな、と 泣いている友里ちゃんを見ながら思ったのです。

それから私は友里ちゃんのダイエットを指導し始めました。 結果は3ヶ月で10kgのダイエットを成功させ友里ちゃんは秀明君とよりを戻し結婚できたのです。

当サイトでは3ヶ月で10kg痩せる
ダイエット方法をご紹介しております。

というと驚くかもしれません。でも本当です。

人によって違いはありますが、3ヶ月に10kg痩せたいと思う方がいて、やり方を間違わずに取り入れてくれれば間違いなく3ヶ月で10kgのダイエットは可能なのです。病気の方でも大丈夫です。

(ただし、色々と条件があります。あまり太っていない方には無理ですし、 大量の薬物を摂取している方はあらかじめ相談してください)

面倒なカロリー計算やスポーツジムのような色々なマシンを使ってする運動も必要ありません。

ただし何の制限もなくて好きなだけ何を食べてもいいなんて無責任なことは言いません。

やってもらうのは

ダイエットバイブルでやってもらうこと

信じられないかもしれませんが
私のダイエット外来に寄せられたほんの一部の感謝の声です。

ダイエット体験者の声一覧1 ダイエット声一覧2

「本当に空腹感が無いんですね、こうやってダイエットするんですね。医学の力って凄いですね」

「どうして今までなかなかやせなかったのかが解りました。 無理して食べ物を減らしたり空腹に耐えていたのが間違いだったのですね。」

実は食べない事が体脂肪が燃えない理由とは驚きです。」

「リバウンドしないなんて言われて30万円使いました。でも結局リバウンドしたんです。」

「でもこの方法に出会って完全に納得しました。すべてはお肉を食べているかどうかなんですね。」

「チョコレートを食べてもダイエットが可能なんて知りませんでした。毎日先生の言うとおりの食べ方でチョコレートを食べたんです。 結局、結婚式には10kgやせて新しいドレスを着て出席できました。」

「おまけにやせたのはほとんどが脂肪だったなんて驚きです。 脂肪は8.2kgの減少。 さらに驚いたのはそれ以外の1.6kgが水分だったんです。 結局大事な筋肉などは200gの減少に過ぎなかったんです。」

「頭をひねって考えたけれど解らないんです。」

「どうしてこんなにおいしい食事をしているのにやせるんでしょうか? 今までのダイエットの常識とはかけ離れているのです。チョコレートを食べてもOKだし、スポーツジムにも行かなくてもいいし、先生教えてください。」

私は今まで食事をガマンしてガマンして、それでもやせなかった のはどうしてなんですか??

ここから先はダイエットに
本当に苦しんだ人に読んで欲しいのです。

ダイエットバイブル開発者

こんにちは。ドクターズダイエットバイブル開発者、野中一興(ダイエット外来を実際に行って いる医師)です。

毎月のべ300人以上の方のダイエットをお手伝いさせていただいています。

サプリメントダイエット、エステダイエットその他いろいろなダイエットで失敗した人が駆け込んでくるのがダイエット外来です。

下は某地方局でのテレビの健康番組です。

「自然と健康」 に当院のダイエットが取り上げられました。

ドクター野中に聞いてみよう! ダイエット取材 ダイエット取材2

週間朝日にダイエットについて取り上げられました。「週刊朝日」2号連続。

週間朝日の記者のダイエットを指導しました。

自分の執筆したダイエットの本です。「ニセモノダイエットVSホンモノダイエット」

ダイエット取材3 ダイエット取材4 ニセモノダイエットホンモノダイエット

今まで、のべ人数で3万人以上にダイエットを指導してきたダイエット指導のプロフェッショナルです。

とあるテレビ番組や週間朝日などの雑誌または書籍などで、私のことを知っている方もいるかも知れません。

今まで、全国の色々なところでダイエットに関する講演会を開いてきました。

その中で、多くの人に絶対確実なダイエット方法を教えてきましたが、
今回はネットの上でそれを公開させていただきます。

もちろんダイエットに関しては、自分自身もダイエッターであり研究者でもあります。ダイエットは奥が深く研究しがいのあるテーマです。

これからするお話はダイエットに失敗してきた人や、食事制限がつらくて諦めてきた人達にとっては非常に驚きの話になるかもしれません。

いえいえ、決してオーバーな話をお聞かせするつもりもありません。
でも、どうしてもダイエットに成功したい、何とか痩せたいとお考えの方にはありのままの私の経験を聞いて欲しいのです。

正直に言いますと
私はダイエット外来などは特に開設する気はなかったのです。

ただ、高血圧の患者さんや糖尿病の患者さんに体重を落とす指導をしていたら何故か成果が上がり、他の病院では体重が落ちないけれども野中先生のところに行けば必ず痩せられるよと、評判になって始まったダイエット外来だったのです。

私の外来では毎月延べ人数で300人近くが約300kgの脂肪を燃焼させています。

それも空腹感も無いままに、運動も大してしてはいないのに。

ダイエット外来は私の住む地方では異常なほどの評判になり、他の病院の従業員さんが私のクリニックで会合しているのではないかと思うくらい、病院関係者の間で人気の外来になっているのです。

ですから。これからする話は私には当たり前でもあなたにとってはいささか驚異的な話かもしれません。

さっきの話にもどりますと
このとき私が友里ちゃんに指導したのは

ダイエットバイブルのダイエット方法

結局友里ちゃんは秀明君と再会するまでの3ヶ月で丁度10kg痩せましたが、最初の1週間で 2kg痩せることが出来ました。

その間特別なサプリメントや薬は一切使っていません。少し健康の為にありふれたサプリメントは使いました。(栄養不足にならないようにマルチビタミンを。)

それ以外は簡単な食事の変更と1日10分の運動を指導しただけです。

「友里ちゃん、この一週間は僕の言うとおりに食べてくれるかい?たぶんお腹が一杯になるけど大丈夫?運動も適当にしていいよ」

「本当に!!ラッキー。でも・・・本当にそれでダイエットになるの?」

「大丈夫、僕の好きなあるお肉を食べて10分間の運動をするだけでいいからそれと僕のダイエット外来特製カレンダーだけ書き込んでくれればいいよ。」

私が作ったダイエットカレンダーにはダイエットに必要なさまざまなノウハウが詰め込まれています。

そのカレンダーを埋めるだけで毎月100人近い人たちが痩せ続けているのです。

それを毎日実行しているかどうかを書き込んで実行するだけでもダイエット効果があるのです。

実際一週間後、友里ちゃんは2kgダイエットしてしまったのです。

ここから先は真剣に、まじめにダイエットを
考えていて健康的に痩せたい方だけ読んでください。

はじめに言っておきます。ダイエットの大原則はひとつだけです。

「食べたカロリーよりも、消費したカロリーが多ければ必ず痩せる」

毎日たとえばカロリーバランスがマイナス500kカロリーになると一月でなんと1万5000kカロリーものマイナスになります。

これは単純計算で2kg以上の脂肪が燃える事になります。

食事に関してはこの原則が何より大事です。
また同じカロリーでも痩せる、脂肪が燃焼する食事としっかり体脂肪に変換されてしまう食事があるのです。

また、同時に食事のタイミングによっては脂肪がつきやすくなるのです。

また、運動をすることはやはり大切なことです。
ただし、私の方法では運動もはっきり2種類に分かれており本当に必要な運動は1種類しかありません。(と言っても家庭でする簡単なものだけです。それも10分間。)

友里ちゃんは以前からスポーツジムに通っていて毎日2時間はきっちり運動していました。食事も●●ダイエットを一日2食も食べていました。

居酒屋に勤めているだけに気にしていたのです。しかし、太ってしまったことで自分のやり方が間違いだとは気が付いていました。

そこで

私は友里ちゃんに提案したのです。

その1、スポーツジムの運動はもっと減らしてもいいよ。
             好きでやっているなら止めないけどね。

その2、ダイエットのためにやっているなら時間はあまり関係ないよ。
             それと痩せるクッキーだとか、痩せるお茶だとかは止めてね!

その3、普通に朝ごはんもきちんと食べていいよ。

その4、ただし、ジムでの運動はしなくてもいいけど家で出来るこの
              運動をやってね。

その5、そして、何を食べてもいいけどこのタイミングである物を食べ
              てくださいと指定したのです。

友里ちゃんはその後ドンドンやせ始め、3ヵ月後には最初の衣装合わせとはまったく違うとても綺麗なドレス姿で結婚式の日を迎えたのです。

女性が10kgやせるとどんな事が起きるのか?

1、まず、外見が綺麗になります。友里ちゃんはもともと顔立ちのはっきりした子でしたから、痩せて綺麗になったのは勿論でした。

2、そして、自分は簡単にやせることができたという自信に満ちた顔つきになりました。

3、外見も心も綺麗になり、溌剌とした表情になりました。そして、みんなから羨ましがられる存在になったのです。

私のダイエット外来に寄せられた感謝の声のほんの一部です。

ダイエット体験者の声

河田 良子(仮名)様  職業  事務員

3ヶ月終了現在は体重10kg減、体脂肪8%減、ウエスト10cm減。 やったらできるんだと目標を達成した自分をほめてやりたいです。

ダイエット体験者の声1

今までは特にダイエットをしてきませんでした。 10年位前から年々太り続け、職場でも「太ったね」と言われる毎日でした。牛肉・豚肉・炭水化物が好き、しかも油たっぷり。太るはずです。

(中略)

何度もくじけそうになりながら、とりあえず1ヶ月はがんばろうと自分に言い聞かせました。 1ヶ月を過ぎると体重は4kg減、しかもほとんど脂肪が減っていることを知り、 成果が出るとやる気も出てきました。

3ヶ月終了現在は体重10kg減、体脂肪8%減、ウエスト10cm減。 やったらできるんだと目標を達成した自分をほめてやりたいです。

ウォーキングにつきあってくれたり、サラダやスープを作ってくれたり 協力してくれた娘に感謝しています。

服もユルユルになり、職場でも「痩せたね」と言われる事がうれしいです。これからはリバウンドしないように、食事の内容に気をつけ、 時にはごほうびのケーキも食べて、運動やウォーキングもできるだけ続けていきたいと思います。 ありがとうございました。

ダイエットグラフ1

近藤 幸子(仮名)様  職業  事務員

2ヶ月で12kg減!!すごいすごすぎる!! 頑張った自分もほめてあげたいけどこの外来を作って下さった先生に感謝です。

ダイエット体験者2

エステやダイエット・ありとあらゆるダイエットをして 大金かけてリバウンドして 苦しい思いをして何だったのでしょうか?

はじめはお腹が減ってつらかったのですが自分の食生活を見直す事も出来たし 少々食べ過ぎた時のケアも自分で出来る自信がもてました。

ダイエットを始めてすぐ周りの人に「ダイエットしてます」と公言しました。 協力してくれたし、他の人の意識改革にもなった様です。

ダイエットは時間をかけて少しづつと言いますがそれでは続きません(すぐあきらめちゃいます)。 この方法で短期間で減らしあとを維持する様に、これが一番だと思います。

ダイエットグラフ2

佐藤 君子(仮名)様  職業  保育士

何より驚いたのが、体重の減り方が野中先生のおっしゃる通りだったことです。
先生にご指導いただいたことを自分の毎日の生活の中になるべく100%取り入れるよう努力すればするほど、はっきりと体重や体脂肪、ウエストのサイズなどにあらわれるので、もうやらずにはいられないのです。

ダイエット体験者3

今までは自己流の適当なダイエットやただひたすらカロリーを落とすだけのダイエットで一定期間はやせることができても結局激しく リバウンドしてしまうというものでした。

そうするうちにあまりにも体重が増えすぎてしまい、 もうどうすればやせられるのか全くわからなくなってしまっていました。

しかしたまたまネットで知りました。 今現在、約2ヶ月で約10kgのダイエットに成功しています。

~中略~

そして何より驚いたのが、体重の減り方が野中先生のおっしゃる通りだったことです。 先生にご指導いただいたことを自分の毎日の生活の中になるべく 100%取り入れるよう努力すればするほど、はっきりと体重や体脂肪、 ウエストのサイズなどにあらわれるので、もうやらずにはいられないのです。

ダイエットグラフ3

ひょっとして・・・
あなたは都合のいい痩せ方があると誤解していませんか?

痩せるお茶

痩せるクッキー

痩せる●●ダイエット

痩せるサプリメント

痩せるお水

痩せるにがり

etc・・・・・・・・・・・・・・を妄信していませんか?

もし本当にそれらの食べ物に効果があるとしたら
きっとそれは

単にカロリーが低い
下痢をする

利尿作用(おしっこがやたら増える)がある
etc・・・・・・・・・・・・・という単純な理由です。

実際に●●ダイエット(代用食)は超低カロリー食品だし、何とかクッキーも低カロリーですよね。

でもカロリーの吸収を妨げたり脂肪を包み込むなんてうそですからね、実は。
(厚生労働省の調査でも一切そのような効果はありません)

にがりの成分はマグネシウムで下剤と同じだって知ってましたか??

痩せるお茶もほとんどが利尿作用があるし、先日死者が出たお茶もありましたよね。(漢方で)

納豆ダイエットの嘘もわかったでしょう??
皆さん、テレビでさえも平気で嘘をついてお金儲けに走っている時代ですよ。

皆さんの回りのチラシや広告は殆どが薬事法違反の違法ダイエット食品だという事を覚えておいて下さい。

そして、そういったダイエット食品のダイエット効果は利尿や下痢などの不健康ダイエットなのです。

それだけの理由なのです。ダイエット食品の効果は。
ということは、・・・・・・・・ここ注目ください!!

結局は

元の食事に戻ったら
また太ってしまうんですよ!!
もとの自分に戻ります、100%戻ります。

本当あなたには目を覚ましてもらいたいのです。

もし、それらのダイエット食品にカロリーの吸収を妨げたり
油を包みこんだり出来るなら生活習慣病に悩む世界中の病院が採用しています。

有り得ませんから、絶対に。

早く気がついて下さいね。
あなたに気づいて欲しいんです。

いつまでもダイエット業者の言いなりに高いお金を払って欲しくないのです。

甘い言葉に期待をして欲しくないのです。
現実を科学的に解決しているダイエット方法を考えて欲しいのです。

私が現在行っているダイエット法は個人の体験から考え出した特殊なダイエット方法ではありません。

毎日ジムに通いまくっている人や、プロの減量している運動選手や体質が ガリガリの人が使っている方法ではないのです。

そんな人の方法が誰にでも当てはまると思いますか?

例えば私がキックボクサーだったり、私がもともとガリガリの 痩せ遺伝子をもった家系に生まれていたり、とてつもなく強靭な意志と行動力を持っていたら私の方法で普通の方が痩せられるでしょうか?

体重が増えて困っている人は例外なく、基礎代謝の低い遺伝子を持った人だといわれています。

そういった遺伝子を持った人は一般の人よりも約20%も基礎代謝が低いのです。
そんな人と元々太りにくい体質(遺伝的性質)を持った人が同じやり方で痩せるわけは無いのです。

ですから私が痩せやすい体質の人間だとしたら私のやり方はあなたには効果がないでしょうね。一人に対して効果的でもそれは特殊な人だけに当てはまる方法かも知れません。

私のダイエット外来がほとんどの例外なく成功している訳は何でしょうか?

それは誰にでもできる方法を私が考え抜いて実験を繰り返し、指導しているダイエット方法だからです。つまりきわめて科学的なダイエット方法なのです。

私のダイエット方法は人間の体の構造が変わらない限り絶対に成功します。

ただし、全くやる気の無い人は無理です。
外来でも挫折する人がいます。
それは自分が何もしなくても医者が痩せさせてくれるだろうと考えている人たちです。

そんな人は最初から無理なのでここでもう閉じてください。

お互い時間の無駄ですので。

私が友里ちゃんに指導した
ダイエットの原則は次の4項目でした。

ドクターダイエットの4原則

たんぱく質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラルのバランスに
ゴールデンルールがあるということ。

チョコレートを食べてもダイエットが出来るけど
そのタイミングがあること(勿論量も限界があります)

勝手にカロリーを消費する体になる方法を使うこと

痩せるための生活習慣をマスターすること

「友里ちゃん、今まで居酒屋で酒を飲むからといってダイエット食品ばかり食べていたでしょう?」

「そうよ、先生。だって毎日お酒飲んでカロリー取り過ぎなのは解っていたのよ。
だから他の食事のカロリーを抑えるためにマ●ク●ダイエットだけにして頑張っていたのよ。」

「それが太る理由だったんだよ。そうやってマ●ク●ダイエットを食べて、いやマ●ク●ダイエットだけを食べて太りやすい体に体質が変わっていく事をみんな知らないんだよね」

「え?何?!どうして??食べてないのに太るなんておかしいよ!!」

「でも自分は実際に太ってしまったでしょう?いくら我慢しても太るって嘆いていたでしょう?それは太りやすい体質に変わってしまったということなんだよ」

友里ちゃんはここではっと気が付いたようでした。

要は下手なダイエットをしてリバウンド体質になっていたのです。

これを根本的に解決するには痩せ体質に体を変え、 逆にカロリーを消費する体に変えないといけないのです。

それを考えずにただ単にカロリーの低い食事を取りドンドンカロリーを消費しない体になり結局ダイエットを止めた途端にリバウンドしてしまうのです。

「先生、じゃあどうすれば太らない体質になれるんですか?」

友里ちゃんは急に真剣になりました。

秀明君が言った言葉、

「お前、食べてないって言うけどどうして食べてない人間がそんなに太るんだよ!!」

この言葉を思い出したからでした。確かに友里ちゃんは自分では懸命にダイエットをしていたつもりだったのです。

しかし、ダイエットが逆に太りやすい体を作ると言う説明を聞いて納得したようでした。

そして多くの人がダイエット後に結局またリバウンドする理由は、痩せる食事を理解していないために、太る食事に戻るからなのです。

また、リバウンド体質を改善すればリバウンドしないし、アンチリバウンド食を知ってしまえばリバウンドしないのです!!

「先生、それと運動はジムでやりすぎるなって言うけどどうして?」

「確かに普通とは逆の考え方だよね、でも本当に痩せるために必要な運動は10分でいいんだよ」

その後友里ちゃんは結局4原則をきちんと守り10kgのダイエットに成功し、さらにリバウンドしない体になった自分に驚いていました。

ダイエットグラフ4

05.05.23 05.06.06 05.06.20 05.07.22
体重 59.3 56 54.6 49.1
体脂肪率 38.2 36.1 35 29.6
除脂肪量 36.7 35.8 35.5 34.5

最後の1ヶ月はずいぶん苦労したみたいでしたが体重で 59.3kgから49.1kg。

-10.2kg 体脂肪率38.2%から29.6%まで-8.6% 除脂肪量で 36.7kgから34.5kgまで-2.2kgになっています。

これは体重が約10kg減って、 そのうち脂肪だけで8.1kg減っていると言うことです。つまり、ダイエットした中身がほとんど脂肪だったと言うことなのです!!

ダイエットグラフ5

体重の変化よりも体脂肪率の変化が大きく筋肉の量があまり減っていないことが解ります。

ダイエットは痩せるだけだったら本当に簡単です。どんな食事をとってもいいからカロリーさえ抑えていればいいのですし、運動も頑張ればがんばっただけの効果はあります。

しかし、世間の中ではいい加減なダイエット情報が出回っているのも事実なんです。つまり、本当にダイエットをして二度と太らないようなシステムを公開している会社もないし理論も無いのです。

私の周りの女性たちが参考にしている雑誌や本を読んでみるととんでもない話ばかりが書かれていたのです。

そこには

ダイエットの特集記事(楽して痩せる、サプリ飲んだら痩せる)

モデルを使ったいんちきな写真
(いわゆるモデルダイエット)

食べたものを包み込んで吸収しないサプリメントの宣伝
(まったくのインチキ)

耳ツボダイエット(止めたら元通り)

○○ダイエットなどの宣伝(いわゆる商売です)

脂肪もみだしダイエット法(結構痛いです)

などが載っていました。

友里ちゃんのようにエステや雑誌の記事を丸々信じる人が多いのは仕方がないんでしょうが、あれは商売でやっていてリバウンドしてくれないと困る業界だと言う事がわかっていないのですね。

だって毎年ダイエットの特集が組まれていてどうしてその雑誌が潰れないんでしょうか?どうして○○ダイエットや腹が一杯になる大豆クッキーが毎年売れるんでしょうか?

考えてみれば解るんですが毎年リバウンドする方法なんで会社が儲かっているのです。

つまり会社としては一度のダイエットで解決してしまったら困るからなんです。

だって、モデルを使って合成写真を作ることなんて本当簡単に出来るんですよ。毎回ビックリしますが最近の宣伝は合成写真が多すぎです。

先日は骨盤が矯正されたからすごいダイエットになったという広告が載っていました。明らかに全身の骨のレントゲン写真が矯正?されているのです。

僕たちの業界で言う骨切り術、いえ、殆ど解剖してバラバラにしたような次元で骨の形が歪んでいました。

まあ、合成画像だってばればれでしたが素人を騙すのは簡単なんですね。

それに耳ツボダイエットなんて危険じゃないでしょうか?医療現場でもハリは感染症の問題もあってどこの病院も専門的に感染症対策をしているのですよ。

おそらく耳ツボで食欲が抑制されるのはせいぜい50%以下の人たちでしょうし、食欲抑制の耳ツボを止めたらどうなるんでしょうか?皆さん、考えてから耳つぼやっているんでしょうか?

私の知人の知人に(笑)非常に肥満している人が居て、耳ツボで毎週数千円払って一年間50数回通って数十万円使って16kgほど痩せました。

でも耳ツボ止めてから3ヶ月で食欲が爆発して元に戻って5ヵ月後には24kg太ってしまいました。

これがダイエットなんでしょうか??

こんな無意味なことだから、病院で痩せなくてはならない糖尿病の患者さんに耳ツボを押して治療しているところは無いんです。

また、ダイエット食大手の●●ダイエットは確かに痩せますが普通食になるとあっという間にリバウンドします。また買ってくれるから会社としてはいいですけどね。

私は「ニセモノダイエットVSホンモノダイエット」という著書もありますが、世の中のニセモノダイエットが大手を振っているのが許せないのです。

本来ならあなたにも外来へ直接来てもらって
毎週1回の面談をしながら
ダイエットの指導をさせて頂きたいのですが ・ ・ ・

しかし、あいにく私のダイエット外来は一年中混み合っており予約もキャンセル待ちの状態です。

更に一般の患者さんも診なければならないため私はこれ以上のダイエット外来の予約を入れる事は不可能なのです。

それに私のクリニックは地方都市にあり、来ていただくのも難しい状況なのです。

中には高い交通費を払って都会から来てくれている患者さんもいらっしゃいます。

しかし、高い交通費を使って来て頂いても一度の外来で10kgの脂肪が取れて無くなる訳ではないのです。

脂肪はまるで薄いコートを脱いでいくように少しずつあなたの体から剥げ落ちるようにして無くなっていくのです。ですから費用対効果を考えてみると私のクリニックへ来てくださいとは申し上げにくいのです。

ですから私は、私の開発したダイエット方法の全てを
書き下ろしたドクターズダイエットバイブルセットという形で
あなたに知って欲しいと思いついたのです。

ダイエットバイブルフルセット

このダイエットバイブル&ダイエット実践ダイアリートの中にはダイエットに必要な人間の体の仕組み、代謝や生理学的なメカニズムの知識から具体的なダイエットの方法までが事細かに語られています。

実際にダイエット外来でどのようにして患者さんたちがやせて行ったのかを分析して開発した方法なのです。

どこがダイエットで間違いやすいところなのか、

○なぜ痩せなくなった時に食事を増やしたほうが良いのか?
○運動をしない方がやせる事もあるのは何故か?

とかを理解して頂きます。そして最終的にはダイエットに関する知識が完全に身につくことをお約束します。このダイエットバイブル&ダイエット実践ダイアリーから得られるメリットのほんの一部を御紹介します。

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さらに通常のダイエット外来では伝えきれない内容を収録した2つのDVDを
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なぜ100名様限定なのか?

ダイエット外来ドットコムはクリニックが運営しているものではありません。 私個人で運営しています。 私は勿論毎日来院される患者様の治療を中心に行っています。 なので、こうしてダイエットバイブルセットをお届けすることになりましたが メールサポートなどのサポート業務が100人程度までしか出来ないのです。 ですから人数を限定させていただいているのです。

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1、 ドクターズダイエットバイブル 95ページ
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本来ならば私のダイエット外来に来ていただき、膝と膝を突き合わせてあなたのダイエットの悩みを聞き入れあなたに最適な方法をご指導し、あなたが納得いく体重まで一緒にダイエットをお手伝いしたいのです。

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だから私は、あなたが7日間本気で頑張ってダイエットを行ってみてもし納得いかないのであれば、一切お金なんて欲しくないのです。頂くわけには行かないのです。

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たとえ返品される事になったとしても、あなたにはダイエットに成功していただきたいのです。その気持ちに変わりはありません。

私はこのノウハウを使えば確実にあなたがダイエットに成功できる事を確信しています。

ですので、今回もし返品されたとしても、この特典を手元に置いてくれればこれだけでもいつかきっと役に立つ日が来るとも考えているのです。

中にはこの返金保障制度を悪用する方がいるかも知れません。そのような人がいることは悲しい事ですし、そんな危険を冒してまで 返金保障をつけることは無いというスタッフの声があったのも事実です。

しかし、その様な人はほんの一部だと思いますので気にしない事にしています。

「ドクター野中ダイエット法」は最低限の食事制限と運動で最大限の効果を上げるように考えられた方法なのです。

このダイエット方法に参加されるときにはこれらの事を良く考えて参加して欲しいのです。

もし、あなたが楽して何の努力もなく好き勝手に食べてぐうたらな生活をしながら痩せたいと考えているなら今すぐにこのページを閉じていただきたいと思います。

そのような方は私の外来でもきっぱりとお断りさせていただいていますので。

この値段は適正なのでしょうか?

これについては私もいろいろと考えました。 本来なら外来に来ていただくのが一番望ましいのです。

実際にクリニックではいろいろと説明して同じお値段で自費の診療を行っています。

ただ、遠方からこられる際の交通費何度もの通院の費用を考えると、逆にこの通信講座のほうがお得なものになっていると考えています。

そしてなんといってもこのダイエット通信講座では合計2時間以上にも及ぶダイエットの講義がDVDになってお届けすることが出来ます。

これはダイエットの正しい方法にとどまらず、健康的にやせるには、何が必要で何が効率よくやせられるかという事を事細かに説明してあるのです。

ですから、実はこのダイエット講座のほうが、ダイエット外来に直接こられる方よりも多くの情報を手に入れることができるのです。

そう考えると外来では考えられない3時間分の知識も得られ、しかも今までの様々なダイエットQ&Aも手に入るので逆にお得なものだといえるかもしれません。

更に本当にダイエットしたいけれど、生活費の中からあまりに多くの出費は難しいという人のために、ドクターズダイエットバイブルセットのお試しセットを総額3万円相当の6つのプラチナ特典もつけてなんと19、800円  →  9、800円 (送料込み)にてお譲りいたします。

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あなたはダイエットに成功し、
「格好良くなったね」「綺麗になったね」と賞賛され、
今まで着られなかった服を着ている自分を想像できますか?

つい先日もメールでダイエットに成功された方からご報告をいただきました。
一度ダイエットの理論をきちんと理解して頂ければあとはそれを実行するだけで、 この方のように3ヶ月で10kg近いダイエットが無理なく出来るのです。

問題はきちんとしたノウハウをそのとおり実行できるかどうかだけなのです。

このダイエット方法の特徴は意外なほど空腹を感じることなく、 スポーツジムへいくほどの運動も必要とはしない点です。 つぼを押さえた食事と1日10分程度の簡単な運動があなたを驚くほど簡単にダイエットの成功に導くのです。

このノウハウにこれだけ自信があるから私は7日間返金保証という ダイエット業界では信じられない保障をつけることにしたのです。

自信も実績もないものにこんなに長い返金保障を付ける事が出来るとお考えでしょうか?

もし7日経った時点で納得がいかない場合には、すぐに info@diet-gairai.com 宛にメールを下さい。あなたの銀行口座に代金をお返しいたします。

しかし、逆に良い結果が出た場合には 「ありがとう! 」の一言でもかまいません、 メールを下さい。私たちはあなたのその声が聞きたいだけなのです。

それともう一つ・・・・・・・・・

このダイエット法に納得がいかない場合でももしあなたの体重が増えているならば早めに体重を落とす事をお勧めします。

それは体重にはセットポイントというものがあり、増えた体重が体にとって標準の体重だと認識してしまうと その体重以下にはなりにくくなるという説もあるからです。これを体重のセットポイント説といいます。

このセットポイントが確立する前にダイエットを始めて欲しいと思うのです。健康あっての人生ですから。

今すぐにこのダイエットノウハウを使えば、あなたはダイエットに成功して昔の服が着られるようになり、 周りの人から驚きと賞賛の言葉で迎えられるようになると私は確信しています。

この「ドクター野中ダイエットDVDセット」を活用し肥満を解消し、 健やかに笑顔になっているあなたが目に浮かびます。興味のある方は躊躇なく今すぐにご参加ください。

追伸1

3ヵ月後にあなたは別人のようにダイエットに成功し周りから驚きと賞賛の目で見られ、 綺麗になったね、格好良くなったね、健康的になったねと言われることでしょう・・・・ しかし、まだその事実を信じられない場合には、まずDVDの内容を実際に見てみる事をお勧めします。 あなたには7日間じっくりと判断するお試し期間があるのですから。

追伸2

特典である、DVD、Q&A、ダイエット外来特性カレンダー、停滞期を打ち破るダイエット座談会音声ファイル、そしてメール相談無制限 、は 最初に申し込まれた100名様 のみとなっております。この画期的なノウハウを確実にマスターし、ダイエットの成果を得たい方は今すぐ躊躇することなくお申し込みされる事をお勧めします。

 ダイエット外来ドットコム~お試しセット

総額3万円相当の6つのプラチナ特典が全て無料    30,000円  →  0円
(さらに送料・代引き手数料込み)

ダイエットバイブルフルセット

内容

ドクターズダイエットバイブル(95ページ)
ダイエット実践ダイアリー(59ページ)

100名様限定特典

1、ダイエット外来の実際を大公開したマル秘DVD 101分23秒
2、2、停滞期を打ち破る方法を大公開したマル秘DVD 37分42秒
3、ダイエット外来特性カレンダー 3か月分
4、停滞期を打破する座談会音声ファイル 25分29秒
5、ドクター野中が答えた100以上ものダイエットQ&A
6、ドクター野中とダイエット外来の研修を受けた専門のスタッフによる
       1ヶ月間メール相談付

(注意! お試しセットはメール相談が1ヶ月間のみ、また、返品保障がつきません。)

ご注文はこちらをクリックドクターが開発したダイエット方法はこちら    9、800円(お試しセット)

2、ダイエット外来ドットコム~フルセット

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(さらに送料・代引き手数料込み)

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 1、ドクターズダイエットバイブル 95ページ

 2、ダイエット実践ダイアリー  59ページ

100名様限定特典

 1、ダイエット外来の実際を大公開したマル秘DVD 101分23秒

 2、停滞期を打ち破る方法を大公開したマル秘DVD 37分42秒

 3、ダイエット外来特性カレンダー 3か月分

 4、停滞期を打破する座談会音声ファイル 25分29秒

 5、ドクター野中が答えた100以上ものダイエットQ&A 

 6、ドクター野中とダイエット外来の研修を受けた専門のスタッフによる
        3ヶ月間メール相談付き

ご注文はこちらをクリックドクターが開発したダイエット方法はこちら    19、800円(フルセット)